خرید تجهیزات فیزیوتراپی یکی از الزامات مهم در انواع کلینیک‌ها، بیمارستان‌ها و مصارف خانگی است که به شدت برای درمان بیماران مخصوصا افرادی که بر اثر عوامل مختلفی دچار اختلالات حرکتی شده‌اند، نیاز است. اما تهیه و خرید آن نیاز به دقت بسیار بالایی دارد تا بتوان بهترین وسایل و تجهیزات فیزیوتراپی را برای درمان بیماران خریداری کرد. در ادامه این مطلب می‌خواهیم نکاتی را بیان کنیم که قبل از خرید این تجهیزات باید به آن حتما دقت کنید تا با اطمینان تجهیزات مورد نیاز خود را تهیه و از آن استفاده کنید. هر چقدر این دستگاه‌ها از کیفیت بهتری برخوردار باشند، نه تنها طول عمر بیشتری خواهند داشت، بلکه در روند بهبود سریع بیمار هم نقش مهمی را ایفا می‌کنند. 

چرا باید وسایل فیزیوتراپی بخریم؟

افراد به دلایل مختلفی دچار آسیب‌هایی در اندام‌های حرکتی خود می‌شوند و همین کافی است که اهمیت خرید تجهیزات فیزیوتراپی را برای شما اثبات کند. تصادف و سکته مغزی از جمله دلایلی هستند که در ایجاد تداخل در اندام‌های حرکتی افراد نقش مهمی دارند. در واقع بیماران می‌توانند با مراجعه به درمانگاه‌ها و کلینیک‌های تخصصی از این وسایل برای بهبود بیماری خود استفاده کنند. اما مشکلی که هست این است که گاهی هزینه‌های درمانی فیزیوتراپی بسیار بالا است و شاید افراد تا چند جلسه بیشتر نتوانند درمان خود را با توجه به شرایط اقتصادی جامعه ادامه دهند. با این حال یکی از بهترین راه‌حل‌هایی که وجود دارد این است که بتوانید با تهیه تجهیزات فیزیوتراپی خانگی نه تنها در هزینه‌های خود صرفه‌جویی کنید، بلکه روند بهبود خود را تسریع دهید.

5 نکته مهم در خرید تجهیزات فیزیوتراپی

به صورت کلی برای خرید هر نوع تجهیزات و وسایلی نکاتی است که اگر آن را بدانید، می‌توانید با خیال راحت بهترین وسایل را تهیه و از آن استفاده کنید. تجهیزات فیزیوتراپی هم از این قاعده استثنا نیستند. در ادامه این بخش ما 5 نکته‌ای را برای شما بیان می‌کنیم که اگر به آن‌ها توجه کنید، می‌توانید بهترین وسایل فیزیوتراپی را با بهترین کیفیت و قیمت از فروشندگانی معتبر تهیه کنید. 

1. گارانتی دستگاه: شاید بهتر باشد توجه به خدمات پس از فروش در حین خرید دستگاه فیزیوتراپی برای شما در اولویت باشد. اگر تمامی پارامترها قبل از خرید تجهیزات فیزیوتراپی درست باشد، توجه به گارانتی و ضمانت نامه آن خیال شما را صد در صد راحت می‌کند که در صورت احتمال حتی یک در صد خرابی باز هم برای شما مشکلی پیش نمی‌آید. پس حتما قبل از خرید وسایل فیزیوتراپی حتما به دارا بودن گارانتی و خدمات پس از فروش آن نهایت دقت را کنید.

1. قدرت دستگاه: یکی دیگر از ویژگی‌هایی که باید به آن حتما توجه کنید، توجه به توانایی و قدرت دستگاه در کارهای درمانی است. توجه کنید قدرت و توانایی دستگاه باید کاملا متناسب با نیاز شما باشد. نه آن‌قدر قوی باشد که خدایی نکرده آسیب بیشتری به اندام‌های حرکتی شما وارد کند و نه آن‌قدر ضعیف باشد که هیچ فایده‌ای برای درمان شما نداشته باشد.

1. عمر مفید دستگاه: از آنجایی که هزینه خرید دستگاه‌های فیزیوتراپی کمی سنگین است. بنابراین معمولا افراد به دنبال خرید تجهیزاتی هستند که عمر بیشتری داشته باشند. بنابراین توجه به عمر دستگاه و کارآیی آن در بلند مدت یکی دیگر از پارامترهای مهمی است که باید قبل از خرید این تجهیزات درمانی حتما به آن توجه کنید.

1. قابلیت حمل آسان: تجهیزات فیزیوتراپی باید قابلیت حمل آسان داشته باشند که در صورت لزوم بتوان به راحتی آن‌ها را جا به جا کرد. مخصوصا اگر برای مصارف خانگی استفاده می‌شوند. حمل آسان نه تنها کار را برای شما آسان‌تر می‌کند، بلکه در افزایش طول عمر دستگاه نیز به شدت مفید است.

1. خرید از فروشندگان معتبر: به نظر ما آخرین نکته‌ای که باید به آن قبل از خرید انواع وسایل فیزیوتراپی توجه کنید، خرید از فروشندگانی معتبر است که سالیان سال است در این حوزه فعالیت می‌کنند. این دسته از تولیدکنندگان و فروشندگان نه تنها آشنایی کافی با انواع تجهیزات فیزیوتراپی دارند و می‌توانند مشاوره مناسبی قبل از خرید به شما دهند، بلکه خرید مشتری به شدت برایشان مهم است که ناراضی از فروشگاه آن‌ها نرود. اما چگونه می‌توان فروشندگان معتبر را در این زمینه پیدا کرد؟ جویشگر به عنوان بانک اطلاعات صنایع و مشاغل لیستی از بهترین و معتبرترین فروشندگان را به شما معرفی می‌کند که شما می‌توانید کاملا تضمین شده وسایل مورد نیاز خود را از آن‌ها تهیه کنید. کافی است برای ثبت سفارشات خود با فروشندگانی که در نظر دارید، تماس بگیرید.

لیست بهترین و مهم‌ترین وسایل توانبخشی 

تجهیزات و وسایل فیزیوتراپی که با نام وسایل توانبخشی هم شناخته می‌شوند، نه تنها در کارهای درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرند، بلکه در بسیاری از باشگاه‌ها و ورزش‌های حرفه‌ای نیز مورد نیاز است. این نکته را گفتیم، چون در ادامه نام برخی از این وسایل را می‌بینید که در ورزشگاه‌ها و باشگاه‌ها دیده‌اید و شاید تاکنون به این فکر نکرده‌اید که همین وسایل نیز به عنوان تجهیزات فیزیوتراپی شناخته می‌شوند. 

1. تردمیل

2. توپ ورزشی

3. دورچه ورزشی

4. دستگاه استیمولاتور

5. دستگاه شاک ویو

6. دستگاه اولتراسوند

خرید بهترین وسایل فیزیوتراپی 

اگر به دنبال خرید بهترین وسایل فیزیوتراپی برای روند درمانی خود هستید و یا می‌خواهید آن را برای کلینیک‌های درمانی خریداری کنید، شاید آگاهی از قیمت آن بیش از هر چیزی برایتان مهم باشد. قیمت تجهیزات فیزیوتراپی تا حد زیادی به مدل، برند و کیفیت آن بستگی دارد. فروشگاه‌های بسیاری در کشور وجود دارند که حالا چه به صورت حضوری و چه به صورت اینترنتی تجهیزات خود را با بهترین قیمت و کیفیت به همراه خدمات پس از فروش در اختیار مشتریان قرار می‌دهند. بهتر است در درجه اول برای آنکه خرید مطمئنی داشته باشید، بهترین تامین کنندگان را پیدا کنید و سپس با استفاده از نظر و مشاوره کارشناسان آن متناسب با نیاز خود بهترین نوع دستگاه را برای روند درمانی خود تهیه کنید.

کلام پایانی 

در این نوشته سعی کردیم به صورت مفصل در مورد خرید تجهیزات فیزیوتراپی و هر آنچه که باید در مورد آن بدانید، صحبت کنیم. به عنوان کلام پایانی لازم میدانیم که این نکته را باز هم به شما یادآوری کنیم که از آنجایی که این دستگاه‌ها با جان و سلامتی افراد سروکار دارد، اگر از کیفیت مناسبی برخوردار نباشد که معمولا در دستگاه‌های ارزان قیمت شایع است، نه تنها موجب بهبود بیماران نمی‌شود بلکه ممکن است خسارت‌های جبران ناپذیری به دلیل فشاری که به بدن بیمار وارد می‌کند، بر جای بگذارد. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم به هیچ عنوان به خاطر قیمت تجهیزات به این مهمی را بی کیفیت نخرید. اگر فروشندگان و تامین کنندگان معتبری را پیدا کنید، تمامی این تجهیزات را می‌توانید با بهترین و مناسب‌ترین قیمت تهیه کنید.

طب سوزنی جزء طب سنتی چینی است. این شامل قرار دادن سوزن های بسیار نازک در نقاط فشار روی بدن شما است.

تحقیقات و نظر جامعه پزشکی در مورد طب سوزنی متفاوت است. برخی از مطالعات منبع معتبر اشاره می کنند که طب سوزنی ساختگی (که به آن شبیه سازی شده نیز گفته می شود) به همان اندازه طب سوزنی واقعی کار می کند. سایر مطالعات منبع معتبر تأیید می کند که طب سوزنی می تواند به افرادی که سردرد مزمن را تجربه می کنند تسکین دهد. سازمان بهداشت جهانی (WHO) طب سوزنی را به عنوان یک درمان امیدوارکننده برای درد از سال 1979 تایید کرده است.

فواید طب سوزنی برای سردرد

طب سوزنی به دنبال بازگرداندن جریان انرژی مثبت در سراسر بدن شماست.

همچنین ادعا می کند که انرژی منفی را که باعث درد شما می شود از بین می برد. از دیدگاه پزشکی مدرن، طب سوزنی سیستم های مختلف بدن شما را تحریک می کند. این ممکن است باعث پاسخ درمانی شود.

طب سوزنی بدن شما را به یک سری مناطق و نقاط فشار تقسیم می کند. سوزن های طب سوزنی بسته به علائم شما در نقاط مختلف فشار وارد می شوند. این نقاط سوزنی معمولاً نزدیک اعصاب بدن شما هستند. سوزن اعصاب را تحریک می کند تا هورمون هایی مانند اندورفین ترشح کنند که باعث واکنش بدن شما می شود. این تحریک سیستم ایمنی و گردش خون همان چیزی است که طرفداران طب سوزنی ادعا می کنند میگرن و سردردهای تنشی را تسکین می دهد.

خطرات و کاستی های طب سوزنی برای سردرد

زمانی که طب سوزنی توسط یک پزشک مجاز انجام شود، خطر کمی دارد. گاهی اوقات کبودی، خستگی و درد به دنبال یک قرار ملاقات با طب سوزنی، به خصوص بعد از اولین بار شما ایجاد می شود.

طبق گفته‌های مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه، طب سوزنی که با تجهیزات نامرغوب یا کثیف انجام می‌شود، می‌تواند یک خطر بسیار جدی برای سلامتی ایجاد کند. سوزن های طب سوزنی توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تنظیم می شود و قرار است فقط یک بار مصرف باشد.

قبل از رزرو اولین نوبت، حتما تکالیف خود را با پزشک طب سوزنی انجام دهید و اگر احساس راحتی نمی کنید، قرار را ترک کنید. مراقب پزشک خود باشید تا مطمئن شوید که سوزن های مورد استفاده استریل و نو هستند. از پرسیدن سوال در مورد آنچه در حال وقوع است نترسید. یک متخصص طب سوزنی خوب شما را از طریق این روش راهنمایی می کند و مطمئن می شود که این یک تجربه آرام و ایمن برای شما است.

طب سوزنی به خودی خود ممکن است برای درمان سردرد مزمن کافی نباشد. میگرن، سردردهای تنشی و سردردهای خوشه‌ای که زندگی روزمره شما را مختل می‌کنند باید با داروهای مسکن برطرف شوند.

دستورالعمل های عمومی برای طب سوزنی

هیچ آمادگی خاصی قبل از قرار ملاقات درمان طب سوزنی وجود ندارد. اگر اولین بار است که می‌خواهید، فهرستی از سؤالات را ارائه کنید. پزشک شما می‌تواند به شما توصیه کند که چه تعداد درمان باید انتظار داشته باشید، و هر چند وقت یک‌بار ممکن است برای تسکین علائم خود نیاز به مراجعه داشته باشید.

یک مطالعه بالینی در مورد طب سوزنی برای سردردهای خوشه ای درمان را دو بار در هفته به مدت دو هفته، پس از آن یک درمان در هفته به مدت هشت هفته، و درمان های نگهدارنده هر هفته یک بار در میان پس از آن توصیه کرد.

برخی از افراد وقتی سوزن‌ها را برای درمان طب سوزنی وارد می‌کنند، سوزن‌های کوچکی را احساس می‌کنند. برخی افراد اصلاً چیزی را احساس نمی کنند. اگر با پزشک خود در مورد نگرانی هایی که در مورد ناراحتی دارید صحبت کنید، ممکن است در هنگام انجام عمل احساس آرامش کنید.

باید توجه داشته باشید که بسیاری از شرکت های بیمه، روش های طب سوزنی را پوشش نمی دهند. قبل از اینکه طب سوزنی را برای تسکین سردرد خود امتحان کنید، هزینه ای را که باید از جیب خود بپردازید، بیابید.

سایر درمان های جایگزین

اگر علاقه مند به مکمل یا حمایت از درمان سردرد خود با طب جامع هستید، گزینه هایی به جز طب سوزنی وجود دارد.

روغن‌های ضروری و ورزش ممکن است باعث تسکین درد شما شود. روغن اسطوخودوس مورد مطالعه قرار گرفته است و مشخص شده است که یک درمان موثر و ایمن برای سردرد حاد است.

مطالعات نشان می دهد که استفاده از یک رژیم ورزشی هوازی ممکن است گزینه دیگری باشد. ورزش ممکن است گردش خون را بهبود بخشد، استرس را از بین ببرد و ظرفیت ریه را افزایش دهد. افراد مبتلا به میگرن اغلب تشویق می شوند تا از یک برنامه ورزشی هوازی به عنوان راهی برای مقابله با علت علائم خود استفاده کنند.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

طب سوزنی نمی تواند جای طب سنتی را بگیرد. برخی از سردردها نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند و شما نباید سعی کنید آنها را با طب سوزنی درمان کنید. اگر از دست دادن بینایی، سرگیجه یا حالت تهوع را تجربه می کنید، با پزشک خود صحبت کنید.

سردردهای پس از ضربه به سر، سردردهایی که مدام بدتر می شوند و سردردهای غیرمعمول شدید همگی می توانند نشان دهند که شما نیاز به مراقبت فوری فوری دارید. گاهی اوقات سردرد می تواند ناشی از عوامل زمینه ای مانند افزایش فشار خون یا یک واکنش آلرژیک باشد که نیاز به تشخیص دارند. همیشه به خاطر داشته باشید که به پزشک خود در مورد درمان های پزشکی جایگزینی که برای تشخیص قطعی دریافت می کنید بگویید.

منبع : irsoozan.ir

لازم است که تا قبل از شش ماهگی نوزادان فقط از طریق شیر مادر و یا شیر خشک تغذیه شوند؛

از شش ماهگی  می‌توانید در کنار تغذیه اصلی نوزاد ) شیر مادر یا شیر خشک(، دادن غذای کمکی به نوزاد را نیز  شروع کنید.

اولین غذای نوزاد باید  بافت کاملاً یکنواخت کرمی شکل داشته باشد و رقت آن تنها کمی غلیظ‌تر از شیر مادر باشد، درست مثل فرنی آرد برنج یا انواع سرلاک نوزادان.

فرنی نوزاد را می‌توانید با آب، شیر مادر و یا شیر پاستوریزه تهیه کنید. بعضی ها هم  هم ممکن است به جای آرد برنج از شیر خشک استفاده ‌کنند.

در ادامه طرز تهیه فرنی نوزاد شش ماهه را با دستورالعملهای متنوع به شما آموزش می دهیم.

طرز تهیه فرنی برای نوزاد با آرد برنج خانگی

آرد برنج های موجود در بازار ممکن است از برنج نامرغوب تهیه شده و یا ناخالصی داشته باشند. بهترکار است که خودتان آرد برنج در خانه  تهیه کنید.

اگر این کار برای شما  وقتگیر است، یکبار مقدار زیادی از آن را تهیه کرده و در یخچال درون ظرف شیشه ای تا شش ماه نگه داری کنید.

مراحل تهیه آرد برنج در خانه

• برنج مرغوب که بهتر است برنج ایرانی باشد را شسته و درون سینی پهن کنید تا خشک شود. می توانید از برنج نیم دانه مرغوب یا خرده برنج هم استفاده کنید. 

• بعد از خشک شدن، برنج ها را با آسیاب خرد کرده و سپس الک کنید.

•  آرد برنج الک شده را درون ظروف شیشه ای بریزید و در یخچال نگه دارید.(تا 6 ماه قابل نگهداری است)

•   برنج ها قبل از آسیاب شدن خوب خشک شده  باشند، وگرنه احتمال دارد برنج کپک بزند.

در طرز تهیه فرنی برای نوزاد می توانم کمی شکر به فرنی بزنم؟

بهتر است به فرنی شکر نزنید یا خیلی کم بزنید در حد نصف قاشق مرباخوری. به این فکر نکنید که بدون شکر بی مزه است و بچه نمی خورد!!

شیرخوار شما تاکنون فقط شیر می خورده که طعم آن تفاوت چندانی با این فرنی ندارد بنابراین هرگز ذائقه فرزندتان را به غذاهای شیرین سوق ندهید.

آیا می توانیم باقی مانده فرنی نوزاد را نگه داریم؟

توجه داشته باشید که اگر فرنی را با شیر گاو تهیه کنید، می توانید آن را یک روز در یخچال نگه داری کنید اما اگر از شیر خشک برای تهیه فرنی استفاده می کنید، باقی مانده غذای شیرخوار قابل نگه داری نیست و باید آن را دور بریزید.

طرز تهیه فرنی نوزاد با شیر مادر

مواد لازم برای تهیه فرنی با شیر مادر

• یک قاشق مرباخوری سر صاف آرد برنج

• نصف قاشق مرباخوری سر صاف شکر یا خرده نبات

• پنج قاشق مرباخوری شیر (ترجیحاً شیر مادر باشد)

روش پخت فرنی با شیر مادر

1- آرد برنج و شکر را باهم مخلوط کنید و با کمی آب بپزید.

2- 5 قاشق غذاخوری شیر خود را اضافه کنید.

3- بلافاصله بعد از آنکه قوام آن کمی بیشتر از شیر مادر شد، زیر گاز را خاموش کنید.

نکته: شیر شما نباید مدت زیادی حرارت ببیند.

شیر شما نباید مدت زیادی حرارت ببیند. بعد از خنک شدن تا حدی که پشت دستتان را نسوزاند، می‌توانید نوزادتان را با این غذای مقوی تغذیه کنید.  

طرز تهیه فرنی نوزاد با شیر پاستوریزه

مهم‌ترین تفاوت طرز تهیه فرنی نوزاد با شیر پاستوریزه با طرز تهیه فرنی نوزاد با شیر مادر در این است در اینجا باید از قبل از مصرف شیر را بجوشانید، ولی برای شیر مادر نیازی به این کار نیست.

بعضی  از والدین نگران این هستند که فرزندانشان نسبت به شیر پاستوریزه آلرژی داشته باشد؛ جوشاندن شیر باعث کاهش مواد حساسیت‌زای آن می‌شود و معمولاً نوزادان با خوردن فرنی‌هایی که با شیر پاستوریزه درست شده‌اند، دچار حساسیت نمی‌شوند.

 بااین‌وجود بای  نسبت به هرگونه علائم حساسیت در کودکتان هشیار باشید و دقیقا بدانید که کودک از چه سنی می تواند شیر گاو بخورد.

مواد لازم برای فرنی نوزاد با شیر پاستوریزه

• یک قاشق مرباخوری سر صاف آرد برنج

• نصف قاشق مرباخوری سر صاف شکر یا خرده نبات

• 211 میلی‌لیتر شیر پاستوریزه (معادل نصف لیوان معمولی)

طرز تهیه فرنی نوزاد با شیر پاستوریزه

• ابتدا به مدت 11 دقیقه شیر پاستوریزه را در ظرفی بجوشانید.

• کمک آب جوشیده سرد شده،اضافه کنید تا حجم شیر و آب همان نصف لیوان شود

• سپس آرد برج و شکر را به شیر اضافه کنید و تا با حرارت قوام پیدا کند.

• به‌محض اینکه قوام آن کمی بیشتر از شیر مادر شد، زیر گاز را خاموش کنید.

 طرز تهیه فرنی نوزاد با شیر خشک

معمولا این فرنی برای نوزادانی مناسب است که به دلایلی نمی‌توانند از شیر مادر تغذیه شوند و به شیر گاو نیز حساسیت دارند.

تهیه فرنی نوزاد با شیر خشک تفاوت چندانی با فرنی آرد برنج ندارد.

مواد لازم برای تهیه فرنی نوزاد با شیر خشک

• 2 قاشق مرباخوری سر صاف آرد برنج

• یک فنجان آب

• یک پیمانه شیر خشک

• نصف قاشق مرباخوری سر صاف شکر یا خرده نبات

روش تهیه فرنی نوزاد با شیر خشک

• آب را با شیرخشک در ظرف کوچکی (ترجیحا لعابی) بریزید؛

• سپس آرد برنج را به آن اضافه کنید.

• آرد برنج را با کمک پشت قاشق، کاملا در آب حل کنید.

• شکر یا خرده نبات را هم اضافه کنید.

• حدود 15 تا 20 دقیقه ظرف را روی حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید.

• منتظر بمانید تا غلظت فرنی نوزاد کمی بیشتر از شیر مادر شود؛ سپس شعله را خاموش کنید .

•  اجازه دهید تا در دمای اتاق کاملا سرد شود.

طرز تهیه فرنی نوزاد بدون شیر (طرز تهیه فرنی نوزاد با آب)

ما  طرز تهیه فرنی نوزاد با شیر پاستوریزه شیر مادر و حتی شیر خشک را گفتیم؛

اگر نوزادتان به شیر گاو حساسیت دارد یا به هر دلیلی نمی‌خواهید شیر خود را به او بدهید می‌توانید از شیر خشک برای تهیه فرنی نوزاد استفاده کنید. یا ‌می‌توانید تنها از آرد برنج و آب استفاده کنید.

مواد لازم درست کردن فرنی بدون شیر

• یک قاشق غذاخوری آرد برنج

• مقدار کمی شکر

• آب

روش تهیه فرنی بدون شیر و با آب

ابتدا شکر و آرد برنج را در یک فنجان آب حل کنید؛

• ابتدا شکر و آرد برنج را در یک فنجان آب حل کنید؛

• روی گاز به مدت 15 تا 20 دقیقه حرارت دهید تا به قوام یک ماست شل برسد. سپس حرارت را خاموش کنید.

البته اگر امکان استفاده از شیر را در فرنی دارید، بهتر است بدون شیر فرنی درست نکنید. چراکه قطعا فرنی با  شیر پاستوریزه یا شیر مادر مقوی‌تر است.

طرز تهیه فرنی برای نوزاد رفلاکسی

رفلاکس در نوزادان بسیار شایع است؛ غذا دادن به نوزاد رفلاکسی اصول و قواعد خودش را دارد که اگر آنها را رعایت کنید کمک بسیاری به کودک خود خواهید کرد.

لعاب برنج به دلیل آنکه باعث تشدید رفلاکس می‌شود توصیه نمی‌شود؛ بنابراین اگر به دنبال طرز تهیه فرنی برای نوزاد رفلاکسی هستید باید بدانید که فرنی آرد برنج به هیچ وجه انتخاب خوبی نیست.

معمولا متخصصین کودکان توصیه می‌کنند که شروع غذای کمکی در این کودکان با پوره غلات و سبزیجات و سوپ های میکس شده خانگی باشد.

حتی حریره بادام نیز بهتر است برای این کودکان مصرف نشود.

منبع

سلام در محتوای کاملا آموزشی میخواهیم مهم ترین نکات برای خرید لباس زیر زنانه از فروشگاه اینترنتی لباس زیر nilatan را به شما عزیزانم آموزش بدهیم.

حالا چرا نیلاتن؟ خب خیلی سادس تنها فروشگاه تخصصی لباس زیر در ایران نیلاتن! یعنی این تیم از سال 99 شروع به فعالیت کردند و متوجه دغدغه مردم شدن که خرید لباس زیر به صورت اینترنتی مسئله دارند و هیچ فروشگاه آنلاین تخصصی لباس زیر وجود نداره!

خب بریم سراغ آموزش ها و نکات اصلی.

تفاوت اساسی یا فرق شورت لامبادا با بکلس چیست؟

شورت بکلس یا Backless در واقع همان شورت لامبادا هست که مدل های فانتزی و جذاب خیلی زیاد و متنوعی ازش رو میشه تو بازار پیدا کنید و البته هم روز به روز طراحان مد، مدل های جدید تولید می کنند.

این شورت زنانه را می توان یک لباس زیر بسیار جذاب هم حساب کرد و عامل مهمی در بهبود روابط زناشویی به شمار می رود. در جهان هم مدل شورت لامبادا  یا backless معروف هستند و در بازار جهانی به یک صنعت پرفروش بین المللی تبدیل شده که خیلی هم پرسود است.

بکلس یا همان شورت بدون پشت است که مدل های توری، بندی، گیپور و مدل های متنوع دیکه هم وجود داره.

اینم از این بخش برای مطالعه بیشتر میتونید وارد سایت خرید لباس زیر نیلاتن بشید.

بریم سراغ آموزش بعدی و نکات جذابش.

نکات مهم دوران پریودی یا قاعدگی چیه؟

تجربه نویسنده از پریودی یا قاعدگی نامنظم:

سلام، من مدت زیادی پریودی نامنظمی داشتم و مدام دکتر می رفتم و این موضوع باعث میشد استرس و فشار زیادی رو تحمل کنم. تا اینکه به این نتیجه رسیدم که باید مسائلی رو رعایت کنم که بتونم این موضوع رو کنترل کنم، چون خود استرس باعث بی نظمی عملکرد تخمدان ها و در نتیجه پریودی نامنظم میشه. پس باید حالت روحی مناسب رو برای خودم ایجاد می کردم.

یکی از مواردی که باعث استرس و نگرانی من از دوران پریودی ام میشد شروع ناگهانی و کثیف شدن لباسم بود که با تحقیفاتی که انجام دادم فهمیدم می تونم این موضوع رو با استفاده از شورتکس در نزدیک شدن به زمان پریودم حل کنم. از موارد دیگه ای که به من کمک کرد ورزش کردن بود. ورزش مداوم و منظم باعث شد تا همیشه روحیه ای خوب و جسمی سالم داشته باشم و همچنین عملکرد تخمدان هام بهتر بشه و پریودی منظمی داشته باشم. 

من همیشه عادت داشتم شورت لامبادا استفاده کنم اما با جایگزین کردنش با شورتکس بهداشتی در دوران نزدیک پریودی خیالم راحت تر شد و دیگه نگرانیم برای این دوران کمتر و کمتر شد.

برای مطالعه بیشتر در مورد نکات مهم قاعدگی میتونید به مرجع اصلیش مراجعه کنید.

خب آموزش بعدی ما در مورد سایزبندی لباس زیر هست.

راهنمای سایز بندی شورت زنانه

سایزبندی شورت زنانه در هنگام خرید بسیار اهمیت دارد. چون انتخاب سایز نامناسب و اشتباه عوارض ناخوشایندی دارد. این عوارض از عفونت های زنانه و بروز حساسیت های پوستی تا افتادن باسن و کشیدگی آن و نافرم شدن باسن را شامل می شود.

تغییرات سایز شورت به سبب تغییرات وزنی هنگام بارداری و افزایش سن و موارد دیگر موجب می شود که در گذر زمان سایز شورت شما تغییر کند پس می بایست بدون توجه به سایز قبلی شورت خود و با در نظر گرفتن فاکتورهایی چون افزایش وزن، سایز فعلی خود را انتخاب کرده و بدون آن بسراغ خرید شورت نروید.

روش اندازه گیری سایز شورت زنانه

اکثر خانم ها سایز درستی از شورت و سوتین خود ندارند در حالی که در یک زمان کوتاه می توانند بسیار راحت به سایز درست و مناسب خود برسند. این اندازه گیری ها برای تعیین سایز را حداقل هر شش ماه یکبار باید تکرار کرد.

خب اینم از بخش اندازه گیری شورت شورت زنانه حالا اگر دوس دارید اطلاعات دقیق تری داشته باشید حتما به سراغ محتوای شورت زنانه سایزبندی + لامبادا + جدول سایز شورت برید.

 ویژگی های اصلی فروشگاه لباس زیر نیلاتن

پشتیبانی پس از خرید نیلاتن

بلافاصله بعد از اینکه خرید رو انجام میدید اس ام اسی  که حاوی شماره تراکنش و سفارشتون هست براتون ارسال میشه و یک نکته مثبت برای فروشگاه نیلاتن هست. حالا که خرید رو انجام دادید خیالتون راحت میشه که حواسشون هست و مسئله بعد اینکه بسته بندی محرمانه دارن و پست هم که پست پیشتاز.

داخل سایت به دلیل اینکه صحبت از لباس زیر هست و بهداشت بسیار مهمه خبری از مرجوع کردن کالا نیست اما قوانین زیر در سایت هست.

بازگشت کالا در نیلاتن

اگر کالایی که از سایت نیلاتن خریده ام با آنچه که در سایت دیده‌ام یا سفارش داده‌ام مغایرت داشت باید چکار کنم؟

اگر احیانا چنین موردی رخ دهد، نیلاتن همواره پاسخگوی اشتباه صورت گرفته خواهد بود و ضمن عذرخواهی از شما، خواهشمندیم برای بررسی موضوع با ما تماس بگیرید. تا در سریعترین زمان ممکن موضوع پیگیری شود.

آیا فروشگاه نیلاتن هزینه برگشت کالا را پرداخت می کند؟

در صورتی که احیانا محصول مورد نظر شما اشتباه ارسال شده باشد، نیلاتن تمام هزینه‌های مربوط به مرجوع کردن محصول را به عهده می‌گیرد. مشتریان عزیز نیلاتن حتما به اطلاعات درج شده در رابطه با محصول و جدول سایزبندی مربوط به آن توجه کافی داشته باشید، مرجوع کردن کالای اشتباهی فقط تا 5 روز بلامانع است اما اگر محصول را به دلایل سلیقه‌ای یا عدم توجه به سایز بندی می خواهید مرجوع کنید این امکان وجود ندارد.

کیفیت محصولات

تجربه نویسنده:

بخشی از کالاهایی که من از نیلاتن خریدم رو دیدید، توی سایت زده بود که محصولات باکیفیت فلاتن اما قیمتش خب همونطور که باهم مقایسه کردیم خیلی پایین تر بود من بعد از خرید شک کردم گفتم نکنه فیک باشه!!! خدایا سرم کلاه رفت اما خب وقتی سفارشاتم به دستم رسید ذوق زده شدم اولا دوباره یه کد تخفیف 10 درصدی داشت رو محصولات و اینکه استفاده کردم دیدم نه خداییش خوبه و با توجه به اینکه تخصصی در زمینه لباس زیر کار می کردن خیالم راحت شد که یه فروشگاه اینترنتی درست و درمون تو حوزه لباس زیر بالاخره وارد بازار شد و من در کل از خریدم راضیم و شما هم اگر خرید کردید تو بخش کامنت ها تجربه خریدتون رو بنویسید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص پوشاک زیر برای خانم ها به خصوص لباس زیر، شورت و سوتین و شورت زنانه و شورت لامبادا می توانید به وب سایت فروشگاه اینترنتی لباس زیر نیلاتن (nilatan.com) مراجعه نمایید و لیست محصولات متنوع را مشاهده نمایید.

احتمالا تاکنون در طول زندگی خود بارها سردردهای مختلف را تجربه کرده‌اید اما میزان فشار و تندی سردرد میگرنی را تنها آن دسته از افرادی که به این بیماری دچار هستند، درک می‌کنند. سردرد از هر نوعی که باشد معمولا دردی تپنده است که آدمی را از انجام فعالیت‌های روزمره خود باز می‌دارد. این در حالی است که سردرد میگرنی نوعی درد عصبی ناتوان‌کننده است که شدت آن بسیار بیشتر از سردردهای معمول است. میگرن به‌عنوان سومین بیماری شایع در جهان شناخته می‌شود، بنابراین طبیعی است که افراد زیادی به دنبال راه‌های درمان آن باشند‌. آیا تاکنون چیزی راجع به تزریق بوتاکس میگرن در کلینیک سردرد تهران شنیده‌اید؟ طبیعتا تصور بیشتر افراد این است که بوتاکس در فرآیندهای زیبایی ترمیمی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بنابراین تزریق بوتاکس میگرن با جنبه درمانی، جالب و البته کمی عجیب به نظر می‌رسد.

داروی میگرن

قبل از این که راجع به درمان میگرن با روش تزریق بوتاکس میگرن صحبت کنیم، بهتر است کمی راجع به این نوع سردرد و درمان دارویی آن بدانید. میگرن نوعی بیماری شایع عصبی است که در شدیدی را به همراه حالت تپش در یک طرف سر ایجاد می‌کند و ممکن است از چندین ساعت تا چند روز طول بکشد. افراد مبتلا به میگرن در کنار سردرد شدید دچار حالت تهوع و استفراغ، بی‌حسی صورت و دست‌ و پا، اختلالات بینایی، حساسیت به نور، بو و صدا و غیره نیز می‌شوند. داروهای درمان میگرن که استفاده می‌شوند، تنها شدت حمله میگرنی را کاهش می‌دهند و درمان قطعی در پی ندارند‌. داروهای ضد میگرن در انواع پیشگیری‌کننده و داروهای مرحله حاد توسط پزشک مغز و اعصاب تجویز می‌شوند. در واقع متخصص مغز و اعصاب تشخیص می‌دهد که بیمار به داروی پیشگیری‌کننده نیاز دارد یا داروی نگه‌دارنده و کنترل‌کننده و بر اساس آن داروهای مناسبی را تجویز می‌کند. داروهای ضد میگرن معمولا شامل مسکن‌ها، داروهای ضد تهوع و ضد التهاب می‌شوند.

درمان میگرن با تزریق بوتاکس میگرن در کلینیک سردرد تهران

همان‌طور که گفتیم وقتی از درمان دارویی صحبت می‌کنیم، هدف تنها کنترل بیماری و کاهش شدت آن است و درمان قطعی میگرن با دارو امکان‌پذیر نیست اما جالب است بدانید که امروزه تزریق بوتاکس به‌عنوان جدیدترین و بهترین راه درمان میگرن مورد استفاده قرار می‌گیرد. نکته اینجاست که این نتیجه مثبت تنها زمانی حاصل می‌شود که متخصص مغز و اعصاب بر اساس معیارهای خاصی، بیمارانی را که کاندیدای مناسبی برای تزریق بوتاکس میگرن هستند، انتخاب کند. علاوه بر آن حتی محل تزریق بوتاکس تیز در نتیجه آن تأثیرگذار است. این تزریق کاملا با تزریق زیبایی بوتاکس متفاوت است و باید توسط متخصص مغز و اعصاب انجام شود. البته این نوع تزریق نیز به صورت سرپایی در عرض چند دقیقه انجام می‌شود و آمادگی خاصی نیاز نیست. حتی بیمار می‌تواند پس از تزریق بوتاکس فعالیت‌های روزمره خود را دنبال کند.

در مورد نحوه تأثیر گذاری تزریق بوتاکس میگرن جالب است بدانید که تزریق بوتاکس باعث فلج کردن عضلات و شل شدن آن‌ها می‌شود؛ در نتیجه عضلات دیگر توانایی انقباض نخواهند داشت. به این ترتیب شدت درد در بیمارانی که از سردرد مزمن رنج می‌برند، کاهش می‌یابد. به عبارتی استفاده از مکانیسم فلج کردن عضلات هدفی است که در تزریق بوتاکس دنبال می‌شود اما تحقیقات نشان داده که تزریق بوتاکس مکانیسم دیگری را دنبال می‌کند؛ به این صورت که از آزاد شدن سیگنال‌‌های درد در پایانه‌های عصبی سر و گردن جلوگیری می‌کند. به این ترتیب می‌توان گفت کاهش سر درد میگرنی بیشتر از این که حاصل شل شدن عضلات باشد، نتیجه کاهش انتقال سیگنال درد به نخاع است. این روش می‌تواند به‌عنوان درمان قطعی میگرن عملکرد قابل قبولی داشته باشد اما همان طور که گفتیم برای رسیدن به نتیجه مثبت باید کاندیدای مناسبی برای تزریق بوتاکس باشید.

چه کسانی کاندیدای مناسبی برای تزریق بوتاکس میگرن هستند؟

بیمارانی که از درد در قسمت پس سر، سردرد همراه با درد گردن و سردرهای تنشی رنج می‌برند، کاندیدای مناسبی برای تزریق بوتاکس هستند اما افرادی که در دوران قاعدگی دچار سردرد می‌شوند، افرادی که سردرد سینوزیت دارند و بیماران دارای فشار خون بالا نمی‌توانند از تزریق بوتاکس میگرن استفاده کنند. در نهایت آن‌چه مسلم است تشخیص متخصص مغز و اعصاب بر اساس معاینات پزشکی و شواهد و مدارک بیمار برای تزریق بوتاکس می‌باشد. تزریق بوتاکس برای درمان میگرن به‌عنوان پرطرفدارترین شیوه درمانی شناخته می‌شود چون گزارشات پزشکی حاکی از آن است که آمار قابل توجهی از بیماران مبتلا به میگرن نسبت به استفاده از این روش درمانی رضایت کامل دارند. مدت زمان اثر بوتاکس میگرن در بیماران مختلف از دو تا پنج ماه متغیر است. پس از گذشت این دوره باید مجدد تزریق بوتاکس را انجام دهید.

در تزریق‌های بعدی مدت زمان ماندگاری اثر بوتاکس افزایش می‌یابد. در برخی از افراد پس از پنج بار تزریق متوالی درمان حاصل شده و نیاز به تزریق دائمی نیست. در ضمن بیمار می‌تواند حدود چهار الی پنج روز پس از تزریق بوتاکس اثر آن را در کاهش سر درد احساس کند‌. تأثیر این عمل در درمان میگرن نهایتا دو هفته پس از تزریق به پیک یا اوج اثر خود می‌رسد.

هزینه تزریق بوتاکس میگرن

با توجه به این که علائم میگرن و محل درد در بیماران مختلف یکسان نیست، آمپول بوتاکسی که برای هر بیمار استفاده می‌شود، متفاوت است، این آمپول باید بر اساس پروتکل‌های پزشکی و با توجه به محل درد در بیمار در نقاط مختلف سر، گردن و شانه‌ها تزریق می‌شود. به این ترتیب هزینه تزریق با توجه به میزان داروی مصرفی و تعداد تزریق در هر بیمار تعیین می‌شود.‌

بهترین متخصص مغز و اعصاب برای درمان میگرن

کلینیک سردرد در تهران اولین کلینیک تخصصی سردرد در ایران است که بیماران بسیاری از داخل کشور و حتی کشورهای همسایه برای درمان انواع سردرد به آن مراجعه می‌کنند. در این کلینیک پزشکان متخصص و حاذق مغز و اعصاب فعالیت می‌کنند و تلاش‌های آن در درمان قطعی سردرد و و در برخی موارد کنترل بیماری موفقیت‌آمیز بوده و قابل ستایش می‌باشد. شما می‌توانید برای درمان قطعی میگرن به این کلینیک مراجعه کنید و اگر متخصص سردرد تشخیص دهد که شما کاندیدای مناسبی برای تزریق بوتاکس هستید، می‌توانید در همین کلینیک تزریق خود را انجام دهید. متخصص سردرد شما را در جریان مراقبت‌های پس از تزریق بوتاکس میگرن و نکات مهم مربوط به آن قرار می‌دهد. بر روی لینک زیر کلیک کرده و برای رزرو نوبت وارد سایت شوید.

https://headacheclinic.ir/