زگیل تناسلی یک عفونت شایع مقاربتی است که از طریق رابطه جنسی واژینال و مقعدی،
وسایل جنسی مشترک و به ندرت از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می شود.
زگیل تناسلی زائده های نرمی هستند که روی اندام تناسلی ظاهر می شوند.
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)،
زگیل تناسلی یا همان اچ پی وی یا ویروس پاپیلومای انسانی
شایع ترین بیماری در بین همه بیماری های مقاربتی است.
همه افرادی که از نظر جنسی فعال هستند در برابر عوارض HPV از جمله زگیل تناسلی آسیب پذیر هستند.
علائم شایع زگیل تناسلی :
- یک یا تعدادی توده بدون درد در اطراف واژن، آلت تناسلی یا مقعد
- خارش یا خونریزی از ناحیه تناسلی یا مقعد
- شریک جنسی که زگیل تناسلی دارد، حتی اگر علائمی نداشته باشید
زگیل تناسلی میتواند روی دیوارههای واژن، ناحیه بین دستگاه تناسلی خارجی و مقعد رشد کند.
در مردان، ممکن است در نوک یا ساقه آلت تناسلی، کیسه بیضه یا مقعد ایجاد شوند.
تورم های کوچک، گوشتی، قهوه ای یا صورتی در ناحیه تناسلی شما شکلی شبیه گل کلم که
به دلیل نزدیکی چند زگیل به هم ایجاد می شود خارش یا ناراحتی در ناحیه تناسلی .
نحوه انتقال زگیل تناسلی
ویروس زگیل تناسلی می تواند حتی زمانی که هیچ زگیل قابل مشاهده ای وجود نداشته باشد منتقل شود.
بسیاری از افراد مبتلا به این ویروس علائمی ندارند اما همچنان می توانند آن را منتقل کنند.
پس از ابتلا به عفونت، ممکن است هفته ها تا چندین ماه طول بکشد تا علائم ظاهر شوند.
ممکن است از راه های زیر به زگیل تناسلی مبتلا شوید :
تماس پوست به پوست، از جمله رابطه جنسی واژینال و مقعدی
به اشتراک گذاشتن وسایل جنسی
رابطه جنسی دهانی، اما این مورد نادر است.
ویروس همچنین میتواند از مادر در هنگام تولد به نوزاد منتقل شود، اما نادر است.
بوسیدن و وسایل مشترک مانند حوله، کارد و چنگال، فنجان یا صندلی توالت عموما باعث اتتقال زگیل تناسلی نمیشوند.
رفع قطعی زگیل تناسلی با لیزر در مشهد
لیزر یکی از روش های پرکاربرد برای درمان زگیل تناسلی است که اخیرا مورد استقبال بسیاری قرار گرفته .
به عنوان روشی نوین درمان قطعی زگیل تناسلی در مشهد توانسته رضایت بالایی را جلب کند.
در این روش با اشعه لیزر co2 بافت زگیل تناسلی را از بین میبرند.
درمان قطعی زگیل تناسلی با لیزر به دلیل سهولت در مقایسه با روشهای دیگر یکی از بهترین گزینههایی است که میتوان انتخاب کرد.
برداشتن زگیل تناسلی با لیزر
درمان زگیل تناسلی با لیزر شامل تاباندن مستقیم پرتوهای لیزر بر روی زگیل ها می باشد،
که برداشتن زگیل تناسلی و درمان آن به سرعت انجام می شود.
لیزر به علت سهولت نسبت به سایر روش ها، بیشتر مورد استقبال قرار می گیرد.
لیزر CO2 قادر است ضایعات بزرگ و قطور را نیز به سرعت از بین ببرد.
آیا لیزر موجب پخش شدن زگیل می شود ؟
خیر، امروزه دستگاه های لیزر مجهز به دستگاه های مکشی وکیوم است
که دود حاصل از تابش لیزر بر روی زگیل را به سرعت به خود جذب کرده و به بیرون از محیط میفرستد.
ما در کلینیک فوق تخصصی دکتر دیانا حسینی به دلیل اهمیت بالا به سلامت مراجعین عزیز و کادر درمان خود
با تهیه دستگاه هود و فیلتر هوای تصفیه کننده در محیط کلینیک و همچنین در نزدیکی سر مراجعه کنندگان گرامی
در هنگام لیزر احتمال ایجاد مشکل را به صفر میرساند.
آیا لیزر زگیل تناسلی کل ویروس را از بدن از بین برده و نوعی درمان قطعی خواهد بود؟
این نکته حائز اهمیت است که این ویروس وقتى وارد بدن شود براى همیشه در بدن باقى میماند
و هرگاه ایمنى یا مقاومت بدن کاهش یابد ویروس فعال میشود که در این زمینه با مصرف داروى ضد ویروس
و از بین بردن زگیل هاى حاوى ویروس و کمک به قوى شدن بدن و سرکوب ویروس میشود.
یکى از راههاى انتقال ویروس زگیل تناسلی از طریق تماس مستقیم با بدن فرد دچار زگیل است
و این نکته را ما اکثرا در زنان و شوهران میبینیم که وقتى یکى از آنها گرفتار میشود دیگرى هم
از طریق تماس دچار زگیل و ویروس میشود.
و اینجاست که برداشتن زگیل حاوى ویروس کمک به جلوگیرى از انتشار آن نموده و در این زمینه
برداشتن زگیل با لیزر بهترین روش و مانع از گسترش بیمارى به دیگرى میشود.
فواید لیزر زگیل تناسلی
قابلیت نفوذ لیزر در عمق، امکان تهاجم کامل تری را به ویروس پاپیلومای انسانی فراهم می کند
و موجب شده تا لیزر درمانی، روش مورد انتخاب برای درمان افراد دارای ضعف ایمنی باشد.
میزان عود زگیل تناسلی در افرادی که لیزر می کنند کمتر از کسانی است که که کرایو می کنند.
به عبارت ساده تر اکثرا برای پاکسازی یک زگیل نیاز به دو یا تعداد بیشتری جلسات کرایوتراپی است
و گاهی اصلا پاسخگو نبوده و نیاز به تغییر روش درمان هست در حالی که در درمان با لیزر
در همان جلسه اول زگیل از بین خواهد رفت.
هزینه لیزر زگیل تناسلی
هزینه لیزر زگیل تناسلی براساس تعداد، مساحت، برجستگی و محل زگیل می تواند متفاوت باشد.
همواره میتوانید جهت دریافت اطلاعات بیشتر در مورد هزینه لیزر زگیل تناسلی در مشهد
از طریق پیج اینستاگرام دکتر دیانا حسینی اقدام فرمایید.
درمان زگیل تناسلی با لیزر بطور معمول در مطب انجام می شود.
لیزر بویژه برای زگیل های ابتدای مجرای ادراری روشی موثر ، سریع و بی خطر هست
ولی در مواردی که داخل مجرای ادراری مبتلا شده باشد بایستی در بیمارستان و توسط سیستوسکوپ و زیر دید مونیتور لیزر شود.
جهت پیشگیری و جلوگیری از ابتلا به زگیل تناسلی چه کنیم؟
بعضی از اقدامات پیشگیرانه عبارتند است از:
اجتناب از مقاربت بدون حفاظت جنسی با شرکای جنسی متعدد.
در صورت مقاربت، از روش های فیزیکی جلوگیری از بارداری استفاده نمایید.
منطقه تناسلی را خشک و تمیز نگه دارید.
برای جلوگیری از تعرق بیش از حد و افزایش گردش هوا در ناحیه تناسلی از لباس زیر پنبه ای استفاده کنید.
زگیل را لمس یا زخم نکنید و حتی آن را فشار ندهید.
از خارش محل زگیل اجتناب نمایید.
این روزها فرهنگ مراقبت و رسیدگی به پوست خیلی بیشتر شده و این وسط خانمها و حتی آقایون زیادی به فکر سالم نگه داشتن پوست خودشون هستند. برای همین روز به روز تعداد افرادی که برای مراقبت از پوست خودشون به مراکز معتبر اسکین کر مراجعه می کنند بیشتر میشه. پس اگه به دنبال یک شغل با درآمد عالی هستید و البته به شغل اسکین کر هم علاقه دارید این مطلب رو به هیچ عنوان از دست ندید.
چون که در این مطلب بیشتر در مورد مزایای شغل اسکین کر، گذروندن دوره اسکین کر و بهترین آموزشگاه اسکین کر در تهران صحبت می کنیم:
مزایای شغل اسکین کر
1. بعد از گذروندن دوره های اسکین کر در یک آموزشگاه اسکین کر در تهران شما به راحتی میتونید مرکز تخصصی خودتون رو راه اندازی کنید و به شکل مستقل به کار مشغول بشید.
2. شغل اسکین کر میزان درآمد متغیری داره که البته شما در صورت داشتن تخصص بالا خیلی راحتی میتونید از این راه به درآمد خیلی خوبی برسید.
3. این شغل جذابیتهای خاص خودش رو داره و این که حال پوست افراد مختلف رو خوب کنید باعث میشه خود شما هم حس آرامش و رضایت خیلی بیشتری از شغل خودتون داشته باشید.
4. هزینه راه اندازی مرکز اسکین کر خیلی بالا نیست و شما میتونید با یک سرمایه اندک کارتون رو شروع کنید و کم کم به وسایل و تجهیزات مورد نیازتون اضافه کنید.
5. با وجود این که این روزها افراد بسیاری به فکر مراقبت از پوست خودشون هستند اما هنوز تعداد اسکین کرهای حرفه ای زیاد نیست و شما خیلی راحت می تونید با پشتکار و تلاش به یک جایگاه خیلی خوب در زمینه کاری خودتون دست پیدا کنید.
دوره آموزش اسکین کر در تهران
برای شروع شغل اسکین کر باید اول از همه به فکر شرکت در یک دوره حرفه ای آموزش اسکین کر در معتبرترین آموزشگاه اسکین کر در تهران باشید. در صورت انتخاب یک آموزشگاه معتبر، قطعاً شما همه چیزهایی که باید برای فعالیت در این زمینه بدونید رو یاد میگیرید. در واقع به محض تموم شدن دوره، میتونید کسب و کار خودتون رو راه بندازید.
اما همونطور که گفتیم این دوره رو باید در یک آموزشگاه معتبر بگذرونید. این روزها خیلی از آموزشگاهها با وجود هزینههای بالایی که برای دورههای خودشون در نظر میگیرند نکات اصلی رو به شما نمیگن و شرکت در این دورهها شما را به یک اسکین کر تراپیست حرفهای تبدیل نمیکنه. برای همین از اونجایی که دارید وقت و هزینه صرف میکنید حتماً برای این کار یک آموزشگاه معتبر اسکین کر در تهران رو پیدا کنید.
نکاتی برای انتخاب بهترین آموزشگاه اسکین کر در تهران
برای انتخاب بهترین آموزشگاه اسکین کر در تهران حتماً به نکتههای زیر توجه کنید:
1. برخورداری از مجوز رسمی
اول از همه مطمئن بشید که آموزشگاه مورد نظر مجوز داره و به صورت قانونی و رسمی به این کار مشغوله. خیلی از آموزشگاهها ممکنه در این زمینه بدون داشتن مجوز رسمی فعالیت داشته باشند. برای همین در اولین قدم مجوز آموزشگاه مورد نظر رو بررسی کنید. با این کار تا حد زیادی از تخصص آموزشگاه اسکین کر در تهران مطمئن میشید. چون که به هر حال دریافت مجوز، دانش و تخصصی رو از این آموزشگاه طلب میکنه.
2. ارائه مدرک معتبر
از اونجایی که شما برای راه اندازی کسب و کار خودتون به یک مدرک معتبر نیاز دارید حتماً باید آموزشگاه مورد نظر مدارک معتبری رو برای هنرجوهای خودش در نظر گرفته باشه. گرفتن یک مدرک معمولی و نه چندان معتبر، گرهای از کار شما باز نمیکنه و برای شروع کار کافی نیست. در این مورد مراجعه به آموزشگاه نام آشنا و معتبر میتونه خیلی به شما در این مورد کمک کنه.
3. دارای سابقه کاری درخشان
در مورد آموزشگاه اسکین کر در تهران همچنین نیازه که سابقه کاری این آموزشگاه رو بررسی کنید. یک آموزشگاه خوب برای این که بتونه چیزهای مفید و کلیدی رو در زمینه اسکین کر به شما یاد بده باید خودش تجربه و سابقه کاری بالایی داشته باشه. برای همین آموزشگاهی رو انتخاب کنید که در اون آموزش توسط یک اسکین کر تراپیست حرفه ای و باتجربه انجام بشه.
4. میزان رضایت هنرجویان سابق
یکی دیگه از راههایی که به شما کمک میکنه تا بهترین آموزشگاه اسکین کر در تهران رو پیدا کنید پرس و جو از هنرجویان سابق این آموزشگاهه. برای مثال شما میتونید نظرات هنرجوهای آموزشگاه رو در سایت یا پیج اینستاگرامی اون چک کنید. این کار هم میتونه خیلی انتخاب رو برای شما راحتتر کنه.
5. در نظرگیری هزینه مناسب برای دورهها
بی اغراق در هر زمینهای قیمت و هزینهها خیلی در انتخابهای ما تأثیرگذار هستند. در مورد دوره آموزش اسکین کر در آموزشگاه اسکین کر در تهران هم این موضوع صدق میکنه. هر چند نباید اولویت خودمون رو هزینه پایین دورهها قرار بدیم اما در کل چیزی نیست که بشه اون رو نادیده گرفت.
یک آموزشگاه معتبر و خوب همیشه ضمن ارائه مدرک معتبر و آموزشهای خیلی خوب، هزینه معقولی رو برای دورههاش در نظر میگیره. برای همین یک آموزشگاه با دورههای نجومی و خیلی گرون لزوماً یک آموزشگاه خوب و تخصصی نیست. پس گول تبلیغات بعضی از آموزشگاهها رو نخورید.
مانیا آکادمی؛ بهترین آموزشگاه اسکین کر در تهران
اگه دوست دارید در یک آموزشگاه معتبر که تمام ویژگیهای بالا رو داشته باشه در زمینه اسکین کر آموزش ببینید مانیا آکادمی یکی از بهترینهاست. این آموزشگاه در کارنامه کاری خود هنرجویان زیادی رو داره که الان به صورت مستقل مشغول به کار هستند.
شما میتونید در آموزشگاه اسکین کر مانیا آکادمی، زیر نظر بهترین اسکین کر تراپیست تمام مباحث مربوط به اسکین کر رو آموزش ببینید. علاوه بر اون با نکات ریز و به اصطلاح فوت کوزه گری که این اسکین تراپیست با تجربه کاری بالای خودش به شما یاد میده به راحتی میتونید کار خودتون رو با یک پیش زمینه عالی شروع کنید.
شما در این دورهها حتی به صورت کاملاً عملی کار با دستگاههای مختلف اسکین کر رو یاد میگیرید و بعدها به مشکل برنمیخورید. جزوه اسکین کر ارائه شده توسط این آموزشگاه هم کاملترین و بهترین جزوهای هست که شما میتونید در این زمینه داشته باشید. برای همین بعدها هم به راحتی میتونید با استفاده از این جزوه اشکالات کار خودتون رو بگیرید.
با مانیا آکادمی صاحب کسب و کار حرفهای خودتون باشید.
منبع: آموزشگاه اسکین کر در تهران
ایا میشود رنگ کامپوزیت را تغییر داد ، بهترین رنگ کامپوزیت ونیر کدام است ؟
در این مقاله قصد داریم درباره ی کامپوزیت ونیر و رنگ های آن و اینکه چه رنگی مناسب شماست صحبت کنیم.آیا هر رنگی مناسب هر دندان و چهره ای هست؟ یا باید در انتخاب رنگ کامپوزیت دندان فاکتورهایی را در نظر بگیریم؟آیا می توان برای کامپوزیت ونیر رنگ دلخواه خود را انتخاب کنیم؟
بیماری های بسیاری برای دهان و دندان وجود دارند و افراد زیادی دچار این ناهنجاری ها برای دندان های خود هستند.بسیاری از این مسایل با مراجعه به پزشک وانجام درمان های دندان پزشکی حل میشود.ولی گاهی هم که اساسا دندانی دیگر قابل تعمییر نباشد می توان آن دندان را کشید و دندان مصنویی را جایگزین آن کرد.
باید گفت در خیلی موارد ممکن است به دلیل بیماری های دندانی و یا در اثر حادثه مثلا شکاندن شئ سفت با دندان باعث آسیب دیدگی و یا شکستن و لب پر شدن دندانی شویم و یا در اثر دید به دیر مسواک زدن و یا خوردن غذاها و نوشیدنی های رنگی مثل آب هویج و زعفران و... و یا مصرف سیگار و دخانیات دندان دچار آسیب و بد رنگی شود.
در چنین مواردی ابتدا اگر دندان دچار آسیب اساسی باشد مشکل آن را حل می کنند و عملیات تعمییر دندانپزشکی روی دندان آسیب دیده انجام می شود.و سپس می توان برای رفع عیب ظاهری مثل شکستگی یا رنگ بد دندان آن را با روکش کامپوزیت و یا لمینیت پوشاند.
در واقع کامپوزیت یا لمینیت دندان جزو گزینه های زیبایی دندان هستند که در سال های اخیر طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است.تعداد دندان هایی که آسیب دیده مهم نیست و با کامپوزیت هر دندانی را می توان زیبا کرد.
آیا کامپوزیت دندان رنگ خاصی دارد؟
در لمینت و کامپوزیت محدودیت رنگ خاصی نداریم، زیرا طیف رنگی گسترده ای وجود دارد و دست ما برای انتخاب رنگ دلخواه باز است.اما باید به این نکته توجه کرد که هر رنگی هم که انتخاب می کنیم باید توسط پزشک تایید شود.
ای نکته را باید افزود که هر نگی که انتخاب می شود باید یک درجه روشن تر از آن برای کامپوزیت استفاده شود. چون جنس کامپوزیت به شکلی است که جذب اب بسیار بالایی دارد و این عمل باعث می شود که در نهایت شما بتوانید رنگ دلخواه خود را بدست بیاورید.
جزئیاتی که باید برای انتخاب رنگ کامپوزیت دندان در نظر بگیریم؟
شما برای انتخاب کامپوزیت یا لمینیت باید رنگ دندان های دیگر خود را هم در نظر داشته باشید و متناسب با آن انتخاب کنید.یعنی انتخاب رنگ کامپوزیت به گونه ای باشد که تضاد رنگ آن با دندان های خودتان قابلتشخیص نباشد که در نهایت بتوانید لبخند زیبا و بی نقصی داشته باشید.البته تا حدودی می توان این مسأله را حل کرد.زیرا دندانپزشک ما سایر دندان های شما را با روش های مختلف مثل بلچینگ ویا روش جرم گیری سفید میکند تا جایی که شبیه به رنگ کامپوزیت شما شود.
شفاف بودن و مات بودن رنگ کامپوزیت
کامپوزیت ها علاوه بر رنگ های مختلف از دو ویژگی شفاف و مات بودن هم برخوردار هستند.خیلی از افراد به کامپوزیت های شفاف علاقه دارند زیرا این کامپوزیت ها زمانی که نور به آنها می تابد طیف های نوری را از خود عبور می دهند و این خود باعث زیبایی و درخشش میشود. اما بعضی هم رنگ های مات را انتخاب میکنند که آن هم در سفی و مرواریدی نشان دادن دندان ها تاثیر دارد
البته باید گفت کامپوزیت ها نسبت به لمینیت شفافیت کمتری دارند و بین برند های کامپوزیت هم تفاوت وجود دارد مثلا یرند آی پی اس شفافیتی نزدیک به لمینیت دارد.
اما نکته ی بسیار مهمی که وجود دارد که شما به راحتی نتوانید تصمیم به شفاف بودن ایمپلنت خود بگیرید مشکلات دندان هایتان است.اگر دندان های زردی دارید و یا اینکه مینای دندان شما تیره است ممکن است دندان پزشک به شما دندانی سفیدتر و یا مات پیشنهاد دهد و این بخاطر پوشاندن زردی وتیرگی دندان های شماست.پس این افراد با این ویژگی بهتر است از دندان های شفاف استفاده نکنند.
آیا رنگ خیلی سفید برای هر کسی مناسب است؟
به طور طبیعی این حس وجود دارد که شما بخواهید سفیدترین رنگ را برای دندان های خود انتخاب کنید.اما لزوما این تصمیم درست نیست.زیرا عوامل زیادی هستند که میتوانند بر روی چهره ی شما و لبخندتان با دندان های بسیار سفید عمل معکوس داشته باشند.
مثلا رنگ پوست شما خیلی مهم است اگر رنگ پوست خیلی سفیدی داشته باشید میتوانید از کامپوزیت خیلی سفید هم استفاده کنید اما خیلی از افراد هم معتقدند که با پوست سفید نباید ایمپلنت خیلی سفید هم انتخاب کرد زیرا باعث می شود صورت آنها بی روح به نظر برسد.
همچنین اگر پوست سبزه ای دارید دندان های بسیار سفید تضادی با چهره ی شما ایجاد می کنند که نه تنها به شما زیبایی نمیبخشد بلکه کاملا صورت و دندانهایتان را مصنویی جلوه میدهد.و از حالت طبیعی خود خارج میشوید.پس باید در انتخاب رنگ دندان هایتان دقت کنید.
حتی عواملی مثل شکل صورت،زاویه ی فک،شکل لبخند وحتی سفیدی چشم های شما و همه و همه میتواند بر تضاد دندن با چهره ی شما اثر بگذارد.مثلا رنگ دندان نباید از رنگ سفیدی چشم سفیدتر باشد.
معمولا سن افراد هم در انتخاب رنگ تاثیر دارد و افراد جوان تر رنگ های سفید تری انتخاب می کنند.
پس رنگی را انتخاب کنید که بعدا پشیمان نشویم. زیرا کامپوزیت بعد از قالب گیری و نصب دیگر راه برگشت ندارد مگر اینکه مجددا کامپوزیت دیگری بخواهید که این هزینه ها را سنگینتر میکند.
سعی کنید برای انتخاب رنگ حتما نظر دندان پزشک خود را در الویت قرار دهید.زیرا پزشک شما با تجربه ای که دارد می تواند بهترین گزینه را برای شما انتخاب کند.
در مطب دندانپزشکی دکتر عطیه تقوایی بهترین مشاوره برای سوالات شما ارائه میشود تا شما را از هر گونه نگرانی برهاند.و بهترین خدمات را متناسب با بودجه ی شما ارائه میدهیم.
شما فقط با انتخاب رنگ مناسب تمرکز کنید تا بتوانید بهترین طرح لبخند را از ما هدیه بگیرید.
***امیدواریم این مطلب بتواند به انتخاب بهتر شما کمک کند.***
که میتوان به مواردی چون کامپوزیت، گلاس آینومر ، بلیچینگ ،باندینگ، خمیر پالیش، گلیز و… اشاره نمود که با بالاترین کیفیت و با پشتوانه و بکارگیری علم و فناوری و تجهیزات و ماشین آلات بروز و پیشرفته دنیا تولیدات خود را در بازار جهانی عرضه نموده است.
این شرکت از سال 1373 تاسیس و در زمینه تولید،واردات و صادرات فعالیت خود را آغاز نموده و میتوان به همکاری با بسیاری از سازمانها ، نهاد ها و مراکز و همچنین دریافت گواهی های اعتباری اشاره نمود .
این مجموعه متشکل از کادری مجرب ،متخصص و متعهد است که در جهت رفع نیاز ها و ارائه خدمات با بهترین و بالاترین سطح کیفیت به جامعه دندانپزشکان فعالیت میکند.
با یک مقاله آموزشی حرفه ای با عنوان لیست غذای دیابتی ها و آموزش 20 غذای دیابتی در خدمت شما عزیزان هستیم. یکی از موارد مهم در بیماری دیابت، مساله غذای دیابتی ها می باشد که نقش بسیار مهمی در بهبود شرایط فیزیکی بیماران دارد.
با شناخت مواد غذایی مناسب و مفید برای این بیماری می توان رژیم های غذایی مخصوصی برای بیماران دیابتی در نظر گرفت. با پیروی از این رژیم های غذایی و بهبود کیفیت غذای دیابتی ها این افراد قادر خواهند بود امور روزمره زندگی خود را با مشکلات کمتری انجام دهند.
بسیاری از افراد درخواست های بسیاری در خصوص دستور غذایی های خاص برای بیماری های مختلف داشتند. در اینجا تغذیه بیماران دیابتی و غذای دیابتی ها را در دستور کار قرار دادیم تا بهترین رسپی ها را برایتان ترجمه کنیم.
چگونگی غذای دیابتی ها یکی از دغدغه های اصلی این بیماران بوده است. در اینجا می توانید اطلاعات کاملی را در خصوص رژیم غذای دیابتی ها داشته باشید.
قبل از اینکه مطالبی را در خصوص رژیم غذای دیابتی ها داشته باشیم ابتدا باید بدانیم بیماری دیابت چگونه شروع می شود؟
فهرست مطالب
- بیماری دیابت
- راههای تشخیص بیماری دیابت
- چه افرادی به دیابت مبتلا می شوند؟
- رژیم غذایی مناسب و غذای دیابتی ها
- لیست غذای دیابتی ها
- ساندویچ تخم مرغ با نان چاودار در لیست غذای دیابتی ها
- بلغور جو دوسر دارچینی در لیست غذای دیابتی ها
- املت سبزیجات با گوجه فرنگی در لیست غذای دیابتی ها
- گرانولا با ماست در لیست غذای دیابتی ها
- بلغور پلو با نخود و گوجه فرنگی در لیست غذای دیابتی ها
- کوس کوس مرغ با نعنا در لیست غذای دیابتی ها
- سوپ دال عدس و گوجه فرنگی در لیست غذای دیابتی ها
- سالاد مدیترانه ای آروگولا در لیست غذای دیابتی ها
- سالاد کینوآ با پنیر کبابی در لیست غذای دیابتی ها
- سالاد مرغ با گل کلم در لیست غذای دیابتی ها
- حمص با لواش سبوس دار در لیست غذای دیابتی ها
- خوراک سبزیجات سالم در لیست غذای دیابتی ها
- جوجه کباب با سس مخصوص در لیست غذای دیابتی ها
- ماهی سی باس و اسفناج در لیست غذای دیابتی ها
- استیک با هویج در لیست غذای دیابتی ها
- ماکارونی کدو سبز و آووکادو در لیست غذای دیابتی ها
- مافین فندق و شکلات در لیست غذای دیابتی ها
- پیتزا گل کلم در لیست غذای دیابتی ها
- مافین دیابتی در لیست غذای دیابتی ها
- خوراک راویولی کدو سبز با گوشت چرخ کرده در لیست غذای دیابتی ها
بیماری دیابت
هنگامیکه بدن یک فرد نتواند به اندازه نیازش انسولین تولید کند یا انسولین تولیده شده توسط خود بدن فرد را نتواند درست استفاده کند این شخص به بیماری دیابت مبتلا شده است.
در ایران بالغ بر 8 میلیون بیمار دیابتی وجود دارد که خیلی از این افراد از بیماری خود مطلع نیستند. که این یک خطر محسوب می شود.
راههای تشخیص بیماری دیابت
در زیر راههای تشخیص این بیماری را برایتان آورده ایم. بسیار مهم است که هر چه سریعتر این بیماری تشخیص داده شود تا از مشکلات دیگر جلوگیری شود.
- کاهش وزن
- مشکلات بینایی
- تکرر ادرار
- پرخوری
- عدم بهبود زخم و عفونت ها
چه افرادی به دیابت مبتلا می شوند؟
معمولا افرادی که علایم زیر را دارند به مبتلا دچار می شوند. این افراد باید هر چه سریعتر درمان را در دستور کار خود قرار دهند.
- سابقه داشتن بیماری دیابت در خانواده
- زنان با سندرم تخمدان پلی کیستیک
- افراد کم تحرک
- سابقه بیماری های قلبی و عروقی
- افراد دارای فشار خون بالا
- افراد دارای چربی خون بالا
- بیماری چاقی شدید
- داشتن سابقه دیابت بارداری
- تولد نوزاد با وزن بالا
تا اینجا مروری بر این بیماری داشتیم و نمی خواهیم از بحث اصلی که تغذیه و غذای دیابتی ها است دور شویم. یکی از مشکلات جدی بیماران دیابتی رژیم غذایی مناسب است.
رژیم غذایی مناسب و غذای دیابتی ها
دستورغذایی مناسب بیماران دیابتی چیست ؟ دیابتی ها چه بخورند و چه نخورند ؟
20 دستورغذایی از متخصصین تغذیه که می توانید برای بیماران دیابتی تهیه کنید. دستورهای مناسب غذای دیابتی ها به شما کمک می کند از انسولینی که بدنتان تولید می کند یا همراه با دارو مصرف می کنید بهتر استفاده کنید.
این غذاها دقیقا با مواد مغذی مانند کربوهیدراتهای سالم، غذاهای غنی از فیبر، ماهی، آووکادو، آجیل و روغن زیتون کالری لازم برای شما را فراهم می کنند. غذای دیابتی ها همچنین احتمال خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و انواع بیماری های سرطانی را کاهش میدهند.
کربوهیدراتهای سالم در میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، محصولات لبنی کم چرب وجود دارند. غذاهای غنی از فیبر شامل سبزیجات، انواع توت ها، آجیل، حبوبات و غلات کامل می باشد.
مصرف لبنیات کم چرب خطر کاهش تراکم استخوانی را در آینده در بدن کاهش می دهد. غذاهای سالم و رسپی ها، کنترل وعده غذایی و برنامه غذایی منظم باید بطور مداوم برای تنظیم قند خون انجام شود.
اگر شما هم بیمار دیابتی هستید باید سعی کنید از غذاهایی که قند خون را به سرعت افزایش می دهد مانند : شکر، عسل، مربا، ملاس، ملاس، مارمالاد، آب میوه های صنعتی، کیک، شکلات، برنج ، سیب زمینی اکیداً خودداری نمایید.
الان دقیقاً هوس چه غذایی را کردید ؟ پیتزا ؟ چیپس؟ شیرینی جات ؟ ..
در این جا ما دستورالعمل های غذایی مختلف و ویژه ای برای شما بیماران دیابتی تهیه نمودیم. اگر علاقمند هستید مقاله آموزشی آشپزی و 30 اصل طلایی بهمراه طرز تهیه غذاهای پایه را حتما مطالعه کنید.
ساندویچ تخم مرغ با نان چاودار در لیست غذای دیابتی ها
این دستور غذایی را بیماران مبتلا به دیابت می توانند برای صبحانه مصرف کنند. این ساندویچ با نان چاودار و تخم مرغ همزده در عرض 10 دقیقه آماده می شود.
ساندویچ تخم مرغ با نان چاودار در لیست غذای دیابتی ها
این غذا بسیار آسان است و طرز تهیه این غذای خوشمزه را برایتان قرار داده ایم. مواد لازم برای تهیه این غذا عبارتند از تخم مرغ 2 عدد – شیر نیم چرب 1.5 قاشق غذاخوری – نمک – فلفل سیاه – نان چاودار برشته شده
این ساندویچ یکی از غذاهای مفید در رژیم و لیست غذای دیابتی ها می باشد. اگر علاقمند هستید مقاله انواع غذاهای ایرانی و مقاله آنالیز غذا های ایرانی بیش از 100 آنالیز غذا را مطالعه کنید.
.: Weblog Themes By Pichak :.