متداول ترین نوع ماساژ ماساژ درمانی سوئدی است. این شامل سکته های نرم ، طولانی ، خمیر ورزیدن ، و همچنین مرکز ماساژ ضربه های سبک ، ریتمیک ، ضربه ای روی بالاترین لایه های عضلانی است. این نیز با حرکت مفاصل همراه است. با از بین بردن تنش عضلانی ، سوئدی درمانی می تواند آرامش بخش و انرژی زا باشد. و حتی ممکن است بعد از آسیب نیز کمک کند.